Está siendo un verano difícil con la "No Dieta" y no estoy progresando todo lo que debería, una de las cosas que más me está costando es habituarme a cambiar hábitos en mi lista de la compra para intentar comer un poco más sano. Mirando mi despensa y mi nevera, ayer me di cuenta que mientras no cambie lo que pongo en la cesta de la compra, lo de perder peso no va a ir lo suficientemente rápido. Es difícil, si no vives solo y si encima vives con niños, dejar de comprar ciertas cosas, pero como me lo estoy planteando como un tema de salud he empezado a informarme de con qué llenar mi lista de la compra ahora con productos saludables para todos. Voy a quitar de mis listas de la compra alimentos poco sanos y con escaso valor nutritivo. Los lineales de las grandes superficies generalmente no ayudan a este proceso, porque mires donde mires todo son alimentos súper elaborados, fritos, aperitivos, refrescos...etc...y se hace la boca agua solo de mirar...
En proceso de cambio. Trabajando en mi transformación personal para convertirme en lo que quiero ser. Contarlo aquí es mi terapia. Maquillaje, Cosmetica, Reviews ...